А растяжки при беременности у всех бывают?

Да уж, растяжками пугают всех, кто еще не рожал, разберемся, так ли это страшно.

Да, если они появились, избавится от них навсегда не так-то просто, поэтому лучший способ от них избавиться – профилактика. На самом деле, растяжки — это народное название, слегка неверное по смыслу, кожа не растягивается, она рвется, а стрии всего лишь видимые шрамы. Полностью они не проходят, только светлеют со временем, поэтому то их лучше избежать вовсе.

Наша кожа весьма эластична, но только тогда, когда с ней все в порядке, в процессе беременности происходит гормональный всплеск, нарушается выработка коллагена и эластина, помогающих коже растягиваться и она рвется.

Если у вас есть генетическая предрасположенность к растяжкам – питайтесь правильно (больше белков, именно они помогают выработке коллагена и эластина), принимайте витамин Е (если принимаете комплекс витаминов – убедитесь, что витамин Е присутствует в составе), следите за весом, носите белье для беременных и пользуйтесь специальными кремами (они не обязательно должны быть дорогими).

Масло от растяжек можно сделать дома: 0,5 стакана оливкового масла и 0,5 стакана сока алоэ смешать с 10 каплями витамина Е и 5 каплями витамина А. Такое масло нужно хранить в холодильнике в темной емкости.